うつ伏せ寝を好む人向け枕 THE PILLOW Preset 09 Utsubuse

THE PILLOW Preset 09 Utsubuseは、うつぶせ寝のメリット・デメリットを理解したうえで、うつ伏せ寝に最適な枕の5つの条件をバランスよく満たした枕で、
さらに12万件の統計データから「うつ伏せ寝」を好む人の特徴や好みを取り入れた枕です。
枕は全体的に「やや低め」の設定となっており、枕の素材は柔らかめで、かつ通気性もいい「つぶわた」素材を使用しています。

また、寝返りのしやすさについては、枕の形状での再現はできなかったものの、うつ伏せ寝のしやすさを重視し、寝返りを妨げない形状に仕立てました。

■うつ伏せ寝に最適な枕の5つの条件とは?
1.枕の高さは低め。
うつ伏せ寝で高い枕を使用すると、首が上がりすぎて首筋や骨を痛めたり、反り腰で腰を痛める場合があるため、できる限り、低めの枕が適しています。

2.枕の硬さは柔らかめ。
うつ伏せで硬い枕を使用すると、枕の高さが高すぎる場合と同様に、首が上がりすぎて首筋や骨を痛めたり、反り腰で腰を痛める場合があるため、できる限り、柔らかめで高さが高くならない枕が適しています。

3.通気性のいい素材の枕。
うつ伏せ寝で眠ると、鼻や口が塞がる危険性があるため、枕の素材は通気性のいい素材を選ぶ必要があります。

4.寝返りのしやすい枕。
寝付きの際にうつ伏せ寝をする寝姿勢であっても、長時間のうつ伏せ寝は体に負担がかかるため、自然な寝返りをして、横向き寝や仰向け寝にいつでも寝姿勢変換・体位変換ができるようにしておく必要があります。
うつ伏せ寝→横向き寝→仰向け寝、これらの寝姿勢を柔軟に変えられるようにしておく必要があります。

5.枕を清潔にする。
仰向けとは異なり、顔の肌が直接的に枕に触れることになります。
そのため、不衛生な枕を使用していると、お肌のトラブルや細菌を吸い込むことになってしまうため、常に衛生的にしておく必要があります。枕だけでなく、枕カバーのこまめな洗濯も必要となります。

■THE PILLOW Preset 09 Utsubuseの2つの設定
設定1:うつ伏せ寝に最適な枕の5つの条件をバランスよく満たす。
1.枕の高さは「やや低め 6cm」
高すぎる枕は、首や肩、腰への負担を引き起こす場合があるため、やや低めの6cmに設定しました。

2.枕の硬さは「柔らかめ」
硬すぎる枕は、首や肩に過度な負担がかかり、胸やお腹が圧迫されるため、柔らかめの素材である「つぶわた」を使用しました。

3.通気性のいい「つぶわた」素材
しっかりとしたボリューム感と、空気層をたっぷりと含んだ粒状の綿素材「粒わた」を使用。うつ伏せ寝の息苦しさを軽減します。

4.「寝返りを妨げない」形状
枕の中央に若干のくぼみをつけながらも、比較的平らな形状に近づけ、柔らかくても身体の動きを妨げないようにしました。

5.「清潔」を保つ
枕カバーは取り外しができるので、繰り返し洗濯が可能です。また、枕本体で使われている中素材のつぶわたも丸洗いすることができるので、いつも清潔に使用できます。

THE PILLOW Preset 09 Utsubuseは、うつ伏せ寝に最適な枕の5つの条件をバランスよく満たした枕です。

設定2:うつ伏せ寝でよく眠れない原因をAIが分析し枕に反映。
うつ伏せ寝が好みの人は、高めで硬めの枕を使用している人が多いですが、「普段、よく眠れていますか?」の質問に、「全く眠れていない」と回答した割合が68.9%と高く、睡眠判定の結果では、寝ても疲れがとれない、寝れば寝るほど体が痛くなるなど、睡眠の回復機能が働いていない状態である「睡眠疲労」の割合が、79.5%にのぼります。

高く硬い枕を使用したうつ伏せ寝では、快適な睡眠をとることができていないという分析結果から、THE PILLOW Preset 09 Utsubuseは、高くなりすぎないようにやや低めの高さ設定で、ふんわりと沈み込む柔らかい中素材を使用しました。

■THE PILLOW Presetとは?
THE PILLOW Presetは、オンライン枕診断でつくるオーダーメイド枕「THE PILLOW」をもとに、12万件以上の睡眠に関する統計データからいびき・肩こりなどの悩み別や、高さ・硬さなどの好み別、そのほか寝姿勢別、年代別など22パターンごとにAIが枕素材と容量を導き出し、あらかじめ最適な高さ・硬さ・形状に設定したプリセット型の枕です。

■お手入れ方法
【まくら本体】
●詰め物が洗える素材の場合でも、洗濯後完全に乾くまでに時間が掛かるため、日頃のお手入れは風通しの良いところで日陰干ししてください。
●汚れた場合は部分的につまみ洗い程度をおすすめします。
●乾燥不十分ですと、カビやダニの発生原因となります。完全に乾かしてからご使用ください。
●詰め物が片寄った場合は手で優しくほぐしてください。

【専用枕カバー】
●お洗濯の際は、洗濯ネットを使用してください。
●ファスナーを閉じて洗ってください。
●濡れたまま放置せず、洗濯後はすぐに干してください。
●アイロン掛けの際はあて布を使用してください。
●タンブラー乾燥は避けてください。

■お礼品の内容について
・うつ伏せ寝を好む人向け枕 THE PILLOW Preset 09 Utsubuse[1点(サイズ:約 幅66×奥行45×高さ6.0cm、重さ:1,190g)]
　　製造地:千葉県我孫子市


■原材料・成分
■中素材:つぶわた(ポリエステル100%繊維を粒状に加工したわたです。)

■まくら本体:7つの独立したユニット構造
上面 ポリエステル95%、ポリウレタン5%
側面・底面 綿100%

■専用枕カバー:
上面 ダンボールニット生地(ポリエステル79%、レーヨン17%、ポリウレタン4%)
側面・底面 帆布生地(綿100%)

■注意事項/その他
うつ伏せ寝での長時間の睡眠は推奨していません。デメリットも踏まえた上で、ご使用の検討をお願いいたします。

入眠時、寝つきの際の姿勢としては、許容されるものの、長時間での睡眠においては下記のようなデメリットが存在します。
1.首のひねりにより、首筋の痛み、首の骨・頚椎の痛みを起こす場合があります。
2.首が上がりすぎることにより、反り腰や腰痛の原因になる場合があります。
3.固定化されたうつ伏せ寝は、寝返りを妨げる場合があります。
4.口や鼻が塞がれることにより、呼吸がしづらい、さらには呼吸困難・窒息になるリスクがあります。特に自らの力で寝返りができない方は絶対にうつ伏せ寝はしないでください。
5.胸やお腹が圧迫されるため、呼吸が浅くなったり、気道を圧迫する可能性があります。
6.枕の汚れが顔の肌に不着することにより、ニキビや吹き出物の原因になる場合があります。また、ホコリや細菌を吸い込んでしまうリスクがあります。